вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ужин творожная запеканка : Творог, два яйца, яблоко. В духовке 200 градусов минут 40 примерно. Получилось очень вкусно. Рекомендую. Для своих приготовила рис Бурый в мультиварке с рыбой пикша на пару и салат : помидоры сметана соль Дома одна, доча поехала с папой в магазин, так вот решила написать дневник, что б мне потом не говорили, что я вечно в телефоне безвылазно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
хочу вес»
входSvetlanкa
+4914  +1
|
привет всем!
расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,»
|
 +40 +19   |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает»
|
+22+14 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
+43+20 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4+9 |
Прометей
+2131 +18
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4+11 |
Mirlona
+245  -80
|
2.05.2024» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»
|
+9+13 |
| Mmdms
+1716 +18
|
сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут»
|
+10+17 |
Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024дневник номер 3»
|
+17+11 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям»
|
+7+13 |
Миссис Дарси
+2967 +28
|
по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024дневник номер 4»
|
+6+6 |
| Стройная
+1597 +18
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+8 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой»
|
+42+9 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+51+16 |
| Лисёночек 68
+1609 -1
|
всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое»
|
+9+5 |
| Миссис Дарси
+2967 +28
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
| Классика
+4956 +1
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| Эйва Шекер
+3109 +28
|
за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024 дневник номер 1»
|
+17+8 |
| Шмидт
+4589 -4
|
как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на»
|
+8+19 |
| Тили
+803 +28
|
2 мая, среда. (5:0) никола летний.»
|
+9+6 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет»
|
+20+13 |
Ирис76
+169 +18
|
20.05.2024 такс.»
|
+8+10 |
| Классика
+4956 +1
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| Ирис76
+169 +18
|
21.05.2024 мне жарко)» |
+3+9 |
| Классика
+4956 +1
|
у меня в десять самый активный разгар)»
|
+11+20 |
| Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+49+23 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+54+17 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
| Классика
+4956 +1
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
| I am
+2927 +1
|
всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2967 +28
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| новая_я_)
+1610 +3
|
новый день»
|
+17+9 |
Ш@хиризада
+384 +28
|
доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в»
|
+10+9 |
ЯНА без
+1296 -80
|
сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+17 |
| Тили
+803 +28
|
21 мая, вторник. (5:16)»
|
+13+6 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+57+33 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+57+36 |
| Классика
+4956 +1
|
у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1+6 |
| OченьBезучая
+361 -1
|
тревоский маяк»
|
+4+4 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+4830 +18
|
меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц»
|
+9+13 |
| Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3+5 |
| Классика
+4956 +1
|
завтра очень загруженый день у меня» |
+3+6 |
| Стройная
+1597 +18
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на»
|
+40+30 |
| Стройная
+1597 +18
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
 |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 |
|
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
|
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 |
|
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 |
|
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 |
|
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 |
|
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 |
|
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 |
|
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 |
|
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 |
|
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 |
|
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 |
|
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 |
|
какой сорт, кто в курсе? » | 10 |
|
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 |
|
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 |
|
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 |
|
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 |
|
яички свои покажите » | 44 |
|
любите плов? как часто готовите? » | 35 |
|
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 |
|
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 |
|
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 |
|
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 |
|
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 |
|
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 |
|
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 |
|
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 |
|
образы последних недель. как вам? » | 32 |
|
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 |
|
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
|
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 |
|
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 |
|
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 |
|
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 |
|
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 |
|
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 |
|
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 |
|
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 |
|
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 |
|
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 |
|
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 |
|
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 |
|
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 |
|
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 |
|
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 |
|
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 |
|
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 |
|
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 |
|
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 |
|
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 |
|
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 |
|
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 |
|
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 |
|
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 |
|
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 |
|
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 |
|
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
|
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 |
|
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 |
|
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 |
|
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 |
|
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 |
|
любите роллы? » | 75 |
|
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 |
|
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 |
|
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 |
|
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 |
|
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 |
|
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 |
|
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 |
|
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 |
|
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 |
|
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
|
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 |
|
оцените фото » | 8 |
|
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 |
|
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 |
|
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 |
|
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 |
|
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 |
|
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 |
|
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 |
|
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 |
|
это красивые женщины? » | 34 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
|
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 |
|
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 |
|
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 |
|
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 |
|
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 |
|
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 |
|
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 |
|
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 |
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- все диеты»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |